Willkommen!
Stille wirkt
Stille wirkt. Immer.
Ja, sie wirkt.
Ob wir sie zum Schweigen bringen wollen
mit unserem Aktivismus
oder ob wir uns ihr öffnen
und sie uns belebt
– oder erschreckt.
Sie glauben das nicht?
Das ist gut so.
Sie wollen ja nicht blind glauben,
sondern erfahren.
Dann sind Sie hier richtig.
Seien Sie willkommen!
Es ist ganz einfach
Sie setzen sich hin,
aufrecht und entspannt,
und tun gar nichts,
denken nichts,
konzentrieren sich auf Ihren Atem.
Das ist schon alles.
So einfach ist das gar nicht,
sagen Sie?
Stimmt.
Es zu üben genügt.
Wir müssen nicht perfekt sein.
Wir üben die Kontemplation
via integralis.